„Jede Seele hat ihre Narben. Doch jede Narbe bedeutet, dass Du stärker warst,
wie die Herausforderung, die sie Dir zugefügt hat.”
Jasmine Ensle
Körpertherapie
ist ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, die enge Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu nutzen, um körperliche, emotionale und psychische Blockaden zu lösen. Sie basiert auf der Erkenntnis, dass der Körper Erlebnisse, Emotionen und Erinnerungen speichern kann, die sich in Form von Verspannungen, Schmerzen oder psychosomatischen Beschwerden äußern können.
Ziele der Körpertherapie
- Lösen von Blockaden:
Körperliche Spannungen, die durch Stress, Traumata oder emotionale Belastungen entstanden sind, können gelöst werden.
- Förderung des Körperbewusstseins:
Ein bewussteres Erleben des eigenen Körpers hilft, Warnsignale frühzeitig zu erkennen und achtsamer mit sich selbst umzugehen.
- Harmonisierung von Körper und Geist:
Durch gezielte Körperarbeit wird ein Ausgleich zwischen emotionalen und körperlichen Empfindungen geschaffen.
- Unterstützung bei Heilprozessen:
Die Körpertherapie kann Genesungsprozesse nach Unfällen, Krankheiten oder psychischen Belastungen fördern.
Methoden der Körpertherapie
- Massage- und Druckpunkttechniken:
Zur Lösung von Verspannungen und Anregung der Durchblutung.
- Atemarbeit:
Um den natürlichen Atemfluss zu fördern und innere Spannungen zu reduzieren.
- Bewegungstherapie:
Sanfte Bewegungen und Dehnungen unterstützen die Mobilität und lösen muskuläre Blockaden.
- Körperwahrnehmung:
Übungen zur Förderung der Achtsamkeit und Wahrnehmung von inneren Prozessen.
- Entspannungstechniken:
Zur Förderung von innerer Ruhe und Stressabbau.
Anwendungsbereiche
- Stress und Burnout
- Chronischen Schmerzen
- Traumata und posttraumatischen Belastungsstörungen
- Schlafstörungen und innerer Unruhe
- Psychosomatischen Beschwerden
- Unterstützung in Veränderungs- und Heilungsprozessen
Die Körpertherapie bietet einen geschützten Raum, in dem individuelle Bedürfnisse berücksichtigt und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Sie eignet sich sowohl zur Gesundheitsförderung als auch als unterstützende Maßnahme bei therapeutischen Prozessen.
Noch eine kurze Information für Sie
Ihr Vorteil bei Selbstzahlerleistungen besteht darin, dass Sie die Anzahl Ihrer Behandlungseinheiten und auch die Zeitstunden selbst auswählen und in Ihren individuellen Alltag integrieren können.
Es hat sich gezeigt, dass eine Zeitdauer von 90 Minuten einen effektiven Nutzen hat. Andere Zeitvarianten können individuell besprochen werden.
Die von mir in Rechnung gestellten Preise, sind nach betriebswirtschaftlichen Aspekten
kalkuliert jedoch entfällt die Mehrwertsteuer bei dieser Dienstleistung.
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